Kriisiabi

Kriis on elu juurde kuuluv tõsiasi, see on midagi, mida kogevad kõik inimesed. Elus on probleeme ja muresid, mis tekitavad stressi ja  võivad viia psüühilise kriisini. Mõnel inimesel on elus üksikud rasked perioodid, millega kaasnevad ärevus ja pinge, teine on päevast päeva pidevalt mures ja pingeseisundis ning kardab midagi halba juhtuvat. Kui kellelgi on pereliige haige, siis on kriisis nii haige ise kui pereliikmed  ning kogu pere stabiilsus on häiritud. Enamik  inimesi suudab pingete ja mõõduka stressiga hästi toime tulla. Positiivne stress käivitab inimese tegutsemisvajaduse. Kui inimene ei jõua ühte kriisi veel läbida ja saabub uus, ebameeldivad situatsioonid korduvad, positiivseid elamusi jääb väheseks, võib  sattuda depressiooni.

Depressioon on raske haigus ja sel juhul vajad arstiabi. Märka muutusi ja otsi abi kriisinõustajalt,  kui Sa ei taha hommikuti kooli ega tööle minna, ei taha suhelda pere, sõprade, ega tuttavatega, oled tihti kurb ja ei tunne millestki rõõmu, perearst ei leia Sinu haigusele meditsiinilist põhjust jne.

Aita ja toeta oma lähedasi, kui märkad, et neil on samad sümptomid.

Soovita ka neil abi otsida!